การระมัดระวังดูแลสุขภาพ อย่าทานอาหารตามใจปาก อยากทานอะไรก็ทาน หรือทานมาก อาจเกิดผลเสียกับกระเพาะตนเอง ส่วนการแบกหามถ้าหนักเกินกระดูกสันหลังจะหักได้
ตามใจปาก ลำบากท้อง